Потребительский форум журнала КАЧЕСТВО.ру  

Вернуться   Потребительский форум журнала КАЧЕСТВО.ру > Продукты питания
Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Untitled Document
Старый 23.06.2012, 16:51   #1
prokorova
Новичок
 
Регистрация: 23.06.2012
Сообщений: 1
По умолчанию Какая каша самая полезная?

Если мы с дочкой вспоминаем детский сад - я в свое время, она - в свое, то обязательно вспоминаем то количество каш, которым нас там потчевали, особенно неизменную манку. Сейчас врачи говорят, что пользы в манной каше никакой, она только кишечник забивает, да и все полезные каши - не всегда и всем полезны. Я думаю. Что если мы повспоминаем про вкусные и полезные каши нашего детства-юности и посмотрим на них с высоты нынешнего опыта, то может получиться много интересного. Никто не возражает повспоминать про такие разные полезные каши, а так же поделиться вкусными и действительно полезными их рецептами?
prokorova вне форума  
Ответить с цитированием
Untitled Document
Старый 30.06.2012, 17:35   #2
Лапинова Ирина
Новичок
 
Регистрация: 23.06.2012
Сообщений: 2
По умолчанию

Давайте, давайте)) Я лично помню гречневую кашу, которую бабушка в чугуне в русской печке томила. Лучше каши в моей жизни не было. Гречка-то она что, в ней железа много, минералов, витаминов, еще она от холестерина организм очищает. Только её нельзя кипятить, её надо именно упревать на медленном огне под тяжелой крышкой, тогда в ней все сохранится.
Лапинова Ирина вне форума  
Ответить с цитированием
Untitled Document
Старый 03.07.2012, 16:06   #3
Kirimich
Новичок
 
Регистрация: 23.06.2012
Сообщений: 2
По умолчанию

А я все-таки немножко реабилитирую манку. Она не только «забивает кишечник», она весьма калорийна, сытная, к тому же способствует укреплению костей (вот наверное за что её в детских садах любят)), но в ней много углеводов и для пухлых деток (а так же тетек и дядек ) она не годится для частого употребления.
Kirimich вне форума  
Ответить с цитированием
Untitled Document
Старый 22.04.2013, 08:31   #4
Ариэнна
 
Аватар для Ариэнна
Новичок
 
Регистрация: 16.04.2013
Сообщений: 9
По умолчанию

ну конечно же овсяная. Самая полезная для фигуры и для кишечника. А если еще немного свежих фруктов добавить.. ммм..)
Ариэнна вне форума  
Ответить с цитированием
Untitled Document
Старый 30.09.2013, 14:39   #5
Irrina
 
Аватар для Irrina
Новичок
 
Регистрация: 30.09.2013
Сообщений: 2
По умолчанию

овсяная и гречневая! На воде или молоке, неважно. Вкусно и полезно и так и так
Irrina вне форума  
Ответить с цитированием
Untitled Document
Старый 14.02.2014, 00:51   #6
HeLLena
 
Аватар для HeLLena
Новичок
 
Регистрация: 14.02.2014
Сообщений: 24
По умолчанию

Самая полезная каша - с отрубями. Кишечник чистит и для кожи хороша. Можно как маску, можно внутрь. Я хлебцы беру на ужин, а утром овсянку или смеси, что варить не нужно использую.
Но с молоком не ем. Молоко взрослые не должны есть. Оно не усваивается. А вот на водичке самое то.
HeLLena вне форума  
Ответить с цитированием
Untitled Document
Старый 14.02.2014, 20:08   #7
newmilk
Активный участник
 
Регистрация: 08.03.2013
Сообщений: 148
По умолчанию

HeLLena, с кашками Вы образец эталона здорового питания, а с молоком немного не так, его очень даже рекомендуется с пониженной % жирностью "0" или "0,5"
C содержанием белка не < 3,0%
С низким содержанием или отсутствием лактозы.
Такое полезное молочко для людей старше 28-30лет в России не производят, купить можно только от ближайших скандинавских соседей.
newmilk вне форума  
Ответить с цитированием
Untitled Document
Старый 15.02.2014, 23:13   #8
HeLLena
 
Аватар для HeLLena
Новичок
 
Регистрация: 14.02.2014
Сообщений: 24
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от newmilk Посмотреть сообщение
HeLLena, с кашками Вы образец эталона здорового питания, а с молоком немного не так, его очень даже рекомендуется с пониженной % жирностью "0" или "0,5"
C содержанием белка не < 3,0%
С низким содержанием или отсутствием лактозы.
Такое полезное молочко для людей старше 28-30лет в России не производят, купить можно только от ближайших скандинавских соседей.
Спасибо! Молоко скандинавское не пробовала. Считала всегда, что взрослым его вообще не стоит есть. А где такое можно купить? Действительно рекомендуете попробовать?
HeLLena вне форума  
Ответить с цитированием
Untitled Document
Старый 16.02.2014, 09:14   #9
newmilk
Активный участник
 
Регистрация: 08.03.2013
Сообщений: 148
По умолчанию

HeLLena,конечно попробуйте, но надо ещё исходить из соображений полезности, так как безлактозное молоко очень специфичное на вкус и далеко не всем нравится,поэтому отдаваться ощущениям вкуса не следует. В Финляндии низколоктозного и безлактозного молока производится около 70 % от общего объёма.
В России ,действительно молоко можно "отодвинуть" и восполнять дефицит Са,белка,аминокислот,минеральных солей за счёт употребления качественных сыров,творога (естественно, опять же из Скандинавских стран)
newmilk вне форума  
Ответить с цитированием
Untitled Document
Старый 17.02.2014, 00:29   #10
HeLLena
 
Аватар для HeLLena
Новичок
 
Регистрация: 14.02.2014
Сообщений: 24
По умолчанию

newmilk, э нет. Лучше тогда по привычному, на водичке.
HeLLena вне форума  
Ответить с цитированием
Untitled Document
Старый 17.09.2014, 19:45   #11
sobolek
 
Аватар для sobolek
Новичок
 
Регистрация: 12.09.2014
Сообщений: 5
По умолчанию

гречневая и овсяная, однозначно!
sobolek вне форума  
Ответить с цитированием
Untitled Document
Старый 16.10.2014, 12:20   #12
Nanika
 
Аватар для Nanika
Новичок
 
Регистрация: 16.10.2014
Сообщений: 11
По умолчанию

Все каши полезны, особенно если на воде и без масла.
Nanika вне форума  
Ответить с цитированием
Untitled Document
Старый 16.10.2014, 12:55   #13
manago
 
Аватар для manago
Новичок
 
Регистрация: 16.10.2014
Сообщений: 10
По умолчанию

люблю очень гречневую кашу, и считаю ее самой полезной. Правда почему то мужчины не оочень любят этот злак.
manago вне форума  
Ответить с цитированием
Untitled Document
Старый 06.01.2017, 17:19   #14
Rakita
 
Аватар для Rakita
Новичок
 
Регистрация: 05.11.2014
Сообщений: 18
По умолчанию

гречка и овсянка
Rakita вне форума  
Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 06:27.


vBulletin® Version 3.6.8.
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.